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虫歯の話題について

どうして虫歯になるの?

大垣市 歯科 カルナデンタルクリニック 篠崎です。

 

虫歯の原因ははっきりしています。

 

①歯質

②糖質(おもに砂糖)

③細菌(ミュータンス菌)

 

この3つの要素が合わさったとき発現します。

 

そのうち、どれじゃがなければ『むし歯』はできません。

 

むし歯を防ぐためには

 

砂糖を歯にとどめないこと。

 

毎食後歯を磨くこと

 

 

これは実際、自分はしていません。

 

 

自分でしていないこと、患者さんにすすめられません。

 

現実的な方法として、

 

食事の最後に

 

『温かいお茶

 

をお勧めします。

 

砂糖は水よりお湯のほうがよく溶けます。

 

その効果と

 

お茶の中に含まれる

 

フッ素、カテキンが含まれています。

 

余談ですが、僕の大学時代の実験ですが、

 

フッ素の含有量として、お茶のメーカーに対しての

 

優位性は認めれていません。

 

あと、楽しく会話をして食事することも

 

唾液の作用で汚れが付きにくくなるという報告もあります。

 

みんなで予防に力を入れましょう

 

大垣市 歯科 カルナデンタルクリニック 篠崎でした。